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アライナー③

3枚目、突入ー!!今日はいろいろ変わりました(^-^)今までは、マウスピースのように歯にはめ込むだけだったのですが、今日はアライナーを引っ掛ける突起が付きました!これにより、さらに歯が動く…のだと思います^_^;そして、ギチギチに詰まっていた歯間の隙間を、削ってゆるくしました実は、個人ごとにちゃんと計画書があって、どの場所にアタッチメントをつける!とか、0.3㎜ここの歯間を削る!とか、全部細かく決まっています...

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デンタルケア…

アライナー装着から、ちょうど1カ月たちました痛みや違和感などは、ぜーんぜんありません(^-^)歯ならびは、見た目にはあんまり変化は感じられません(ー ー;)でも、ご飯を食べる時の噛み合わせで、歯が動いていることを感じます!そして、1カ月経つと、普段のお口のメンテナンスも習慣化してきますそこで今日は、私のケア方法を紹介します!私は普段から、お風呂のなかで時間をかけてケアしていますもちろん、朝と昼もしっかりハミ...

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アライナー②

やっと2枚目のアライナー⭐️今のアライナーは、だいぶゆるくなっていたから、先に進みたくてうずうずしました(^-^)さっそく装着!今度は壊さないように慎重に…笑この白いロールワッテみたいなものは、固めのゴムでできていますこれを、グッと噛み込んで装着しますあー、歯が押されてるこの感覚、久しぶり(>_<)効いてるーって感じ!でも、1枚目よりはキツくない…なんと、装着して10分ほどで、まーったく違和感はなくなりまし...

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新しいアライナー…

下顎の新しいアライナーが届きました(^-^)はい…初めての装着で、私が壊したからです(ー ー;)もうすぐ次のアライナーに交換だし、別に不都合もないから、このままでもいいけど…って思いましたが、せっかく届いたので新しいものに変えましたビックリするほどの密着感!(゚o゚;;!やっぱり2週間近くも入れていると、少し形も変わるのかも?最近ゆるくなってきていたので、新鮮な気持ちになりました☆土曜日には新しいアライナーに変わるか...

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外食…

突然ですが、私には大好きなパスタ屋さんがあります最低でも、2週間に1回は行きたい世界一おいしいパスタです(個人談)アライナーを装着して1週間がたち、そろそろパスタ禁断症状が…でも、外食が心配!いつどこでアライナーはずす?時間は大丈夫?どこでハミガキして装着する?…と、このままでは矯正が終わるまで外食に行けない気がしてきたので、考えるのやめて行ってきました^_^;今回は、アライナーをはずしてから装着するまで...

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